女性轻度贫血吃什么水果

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女性轻度贫血吃什么水果

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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女性轻度贫血可以多吃一些大枣，樱桃，李子等富含铁的食物，另外还可以多吃橙子，猕猴桃等富含维生素c的食物，维生素c可以促进铁在胃肠道被吸收，另外轻度贫血，可以注意多吃富含铁的食物，如瘦肉冻肝脏等

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