经期前吃什么预防痛经

Question

经期前吃什么预防痛经

Answer 1

有痛经的现象，首先应该注意区分看具体是怎么引起来的痛经。另外，痛经还受精神、神经因素的影响，在来月经期前预防痛经，需要放松心情，要知道月经时的轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛。原发性的痛经的病因较单主要是子宫内膜分泌内源性的前列腺素所引起。