老人经常失眠睡不着

Question

我奶奶基本每天睡不了几个小时，而且胃口不好又吃不了多少，晚上睡觉又经常全身出汗，而且经常感冒发烧。这是什么原因，有什么办法改善。

Answer 1

引起失眠的诱因有很多，例如长期劳神过度，情志郁结，滥用安眠药物等等。可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，可以积极配合针灸调理，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间。建议睡前泡泡脚或喝一杯牛奶。