宝宝老是放屁可能由饮食不当、消化不良、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、改善消化功能、补充益生菌、避免乳糖摄入、治疗感染等方式缓解。
1、饮食不当：宝宝摄入过多易产气的食物，如豆类、红薯、洋葱等，会导致肠道内气体增多。建议调整饮食结构，减少易产气食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水果，帮助肠道蠕动，减少气体产生。
2、消化不良：宝宝的消化系统尚未发育完全，容易因进食过快或食物不易消化而导致消化不良。可通过少量多餐、避免进食过快、选择易消化的食物如米粥、蒸蛋等来改善消化功能，减少放屁频率。
3、肠道菌群失衡：宝宝肠道内的有益菌和有害菌比例失调，可能导致气体产生过多。补充益生菌如乳酸菌、双歧杆菌等，有助于恢复肠道菌群平衡，减少放屁现象。
4、乳糖不耐受：部分宝宝对乳糖的消化能力不足，导致乳糖在肠道内发酵产生气体。建议选择低乳糖或无乳糖的奶粉，或使用乳糖酶补充剂，帮助分解乳糖，减少放屁。
5、肠道感染：细菌或病毒感染可能引起肠道炎症，导致气体产生增多。若宝宝伴有腹泻、发热等症状，需及时就医，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢类等药物，或抗病毒药物如奥司他韦进行治疗。
在日常生活中，家长应注意宝宝的饮食卫生，避免生冷食物，保持饮食均衡，适当增加户外活动，促进肠道健康。若宝宝放屁频繁且伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
