乳腺增生可通过生活干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
乳腺增生可能与内分泌紊乱、精神压力过大等因素有关，通常表现为乳房胀痛、乳房肿块等症状。症状较轻时可通过调整饮食结构、保持规律作息、适度运动等方式缓解。饮食上建议减少高脂肪食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免摄入含咖啡因的饮品。药物治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，有助于调节内分泌、缓解疼痛。对于症状严重或存在恶变风险的患者，可能需要考虑手术切除病灶。
日常应保持心情愉悦，避免穿过紧内衣，定期进行乳房自检，发现异常及时就医。
