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女人吃什么对子宫和卵巢好
提问时间:2023-10-24 23:24
|
1人回复
女人吃什么对子宫和卵巢好
医生回答专区
刘长生
主任医师
浙医二院
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女性可以多吃豆制品来养护卵巢,因为豆制品中不仅含有丰富的营养元素以及蛋白质,同时也含有大量的雌激素,对卵巢有很好的保护作用。同时也可以多吃菌类以及新鲜蔬菜和水果,这样可以促进人体肠胃蠕动,有利于排除身体毒素,并且增强自身抵抗力,从而可以变相保护子宫以及卵巢。但无论采用哪一种方式来保护子宫和卵巢,都要注意正确作息和正当饮食。
回答于2023-10-25 01:59
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女人吃什么对子宫卵巢好
女性饮食上尽量多吃点优质的肉蛋奶,可以多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃垃圾食品,更不要熬夜。不要吃辛辣刺激寒凉的食物,这样对子宫卵巢是有好处的,尽量不要做流产或者是刮宫,不要做大月份引产。
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