早泄吃什么食物调节

Question

早泄吃什么食物调节

Answer 1

早泄最好多吃一些有助于调节身体内分泌的食物，如黑豆、豆腐、牛奶、鱼类、虾等富含蛋白质和维生素B的食品，可以帮助平衡内分泌，从而调节男性生殖系统功能。多食用一些含锌丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等也有益于提高男性性功能。控制口味过重的食物和辛辣刺激的食物的摄入也有助于缓解早泄问题。