男人夜夜早泄怎么办

Question

男人夜夜早泄怎么办

Answer 1

男人夜夜早泄可以通过以下几种方式来解决：1.锻炼身体，加强下肢肌肉，可以提高耐力和控制能力。2.规律作息，保持充足睡眠，避免过度疲劳。3.注意调整心理状态，放松身心，保持舒适的环境氛围。4.适当饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物。5.可以尝试使用持久喷剂、按摩器具等辅助工具。值得注意的是，如果以上方法均无效，最好到医院寻求专业建议和治疗。