免疫力

Question

女士怎样增强自身抵抗力？

Answer 1

您好；增强免疫力、抵抗力；要补充营养，日常应适当多吃些瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等。另外，可服用多种维生素片以及注射胸腺肽注射液或者服用转移因子口服溶液。