得了颈椎病如何治疗比较好？

Question

得了颈椎病如何治疗比较好？

Answer 1

引发颈椎病的原因有许多种，长期的低头，头部逆转较大，活动的伤害也可引发颈椎部部位的疼痛感，建议您不要长期保持一种姿态来培训，每隔一段时间放松几下，另外互相配合动用按摩椅，纾解颈椎疼痛贴膏，可冷敷的中草药，多留意歇息，劳逸结合，防止操劳。需求注意平日里注意劳逸结合，避免劳累以及熬夜，多清淡饮食。