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精神萎靡不振怎么办?

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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临床上可以通过自我调整,或者是药物治疗,自我调整主要是针对精神症状良好的患者,主要可以采用运动,做自己感兴趣的事情来提高动力系统,例如说运动可以激活体内内啡肽而起到抗焦虑、抗抑郁、改善精神症状的作用。 而如果精神萎靡不振,属于抑郁症的症状,临床治疗上以抗抑郁治疗为主,如应用新型的抗抑郁药物系统规范的治疗,可以取得良好的治疗效果。 精神萎靡不振临床相关的疾病比较多,例如说失眠也可能会导致萎靡不振,因此劳逸结合,充分的休息来改善睡眠原因导致的精神萎靡不振也是非常重要的。

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