早上起来面部水肿

提问时间：2015-01-25 08:18 | 1人回复

问题描述

男性，37岁，有肾结石，这几天面部有轻微的水肿，这和肾结石有关吗，该怎么办

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

早上起床脸肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。1、晚上睡觉前不要喝太多水，不要吃太多零食，特别是带咸味的食品。2、晚上不要睡眠太晚，睡前用热水洗脸，保持面部清洁。3、要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%，女性应占50%。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外，在细胞之间积累，身体就会浮肿。如果要消肿，首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。4、如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会使身体肿起来。特别是，精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙，导致小便不畅，身体出现浮肿。5、在用绝食和饮食减肥法减肥后，只要暴饮暴食，身体就会浮肿。因为，突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。6、如果保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，就可以预防浮肿。如果穿有弹性的袜子和长筒袜，就会压迫身体，有助于体液通过静脉排出。7、利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动，就能促进血液循环，可以预防浮肿。

回答于2015-01-25 08:23

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乙肝通常不会通过唾液传播，主要通过血液、母婴和性接触传播。预防乙肝的关键是接种疫苗、避免共用个人卫生用品以及采取安全性行为。乙肝病毒HBV主要通过血液、母婴和性接触传播，而唾液传播的风险极低。以下是乙肝传播的主要途径和预防措施： 1、血液传播：乙肝病毒可以通过血液传播，如共用注射器、输血、使用未经消毒的医疗器械等。预防措施包括避免共用针具、确保医疗器械的消毒以及进行安全的输血和血液制品管理。 2、母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，尤其是在分娩过程中。预防措施包括对乙肝病毒携带者孕妇进行抗病毒治疗，新生儿出生后立即接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。 3、性接触传播：乙肝病毒可以通过性接触传播，尤其是在无保护措施的情况下。预防措施包括使用安全套、减少性伴侣数量以及接种乙肝疫苗。 4、唾液传播：虽然乙肝病毒在唾液中的浓度较低，但在某些情况下，如口腔有伤口或溃疡，唾液传播的可能性增加。预防措施包括避免共用牙刷、餐具等个人卫生用品，以及保持良好的口腔卫生。 5、接种疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。建议所有未接种疫苗的人群，尤其是高风险人群，如医务人员、性工作者、吸毒者等，应尽早接种乙肝疫苗。乙肝虽然不会通过唾液传播，但了解其传播途径和采取相应的预防措施仍然非常重要。通过接种疫苗、避免共用个人卫生用品以及采取安全性行为，可以有效降低乙肝的传播风险。定期进行乙肝病毒检测和咨询可以进一步确保个人和公共卫生安全。