早上起来面部水肿

提问时间：2015-01-25 08:18 | 1人回复

问题描述

男性，37岁，有肾结石，这几天面部有轻微的水肿，这和肾结石有关吗，该怎么办

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

早上起床脸肿的原因很多，但大部分是因为错误的生活习惯，正常的血液循环和新陈代谢受阻。1、晚上睡觉前不要喝太多水，不要吃太多零食，特别是带咸味的食品。2、晚上不要睡眠太晚，睡前用热水洗脸，保持面部清洁。3、要纠正生活习惯=身体肿是因为体内积累不必要的水分。男性体内适当水分应占体重的60%，女性应占50%。正常情况是体内水分的三分之二储存在细胞内。如果水分泄露到细胞外，在细胞之间积累，身体就会浮肿。如果要消肿，首先要避免吃辣、咸、刺激性的食物。4、如果把脸埋在枕头里睡觉或枕头太高，脸也会肿起来。如果因为压力和失眠症睡眠不足，也会使身体肿起来。特别是，精神压力大就会分泌出抗利尿荷尔蒙，导致小便不畅，身体出现浮肿。5、在用绝食和饮食减肥法减肥后，只要暴饮暴食，身体就会浮肿。因为，突然暴食会使水分吸收的速度比以前加快。6、如果保证充足的睡眠，就能促进小便畅通，就可以预防浮肿。如果穿有弹性的袜子和长筒袜，就会压迫身体，有助于体液通过静脉排出。7、利用休息时间进行简单的体操、伸展运动、走路等运动，就能促进血液循环，可以预防浮肿。

回答于2015-01-25 08:23

医生推荐

相似问题

推荐女性得乙肝有什么症状

乙肝是一种由乙型肝炎病毒引起的传染病，女性感染乙肝后可能出现多种症状。如果怀疑自己患有乙肝，应尽快就医。 1、急性乙肝的症状包括乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、尿色加深、皮肤和眼睛发黄黄疸，以及肝区疼痛。这些症状通常在感染后1-3个月内出现，持续数周至数月。 2、慢性乙肝的症状较为隐匿，可能包括持续的乏力、食欲减退、体重下降、肝区不适或疼痛。部分患者可能长期无症状，但仍需定期检查以监测病情。 3、乙肝病毒感染可能导致肝功能异常，表现为肝酶升高、白蛋白降低、凝血功能障碍等。严重时可能出现肝硬化或肝癌，表现为腹水、消化道出血、肝性脑病等症状。治疗乙肝的方法包括： 1、药物治疗：常用的抗病毒药物包括恩替卡韦、替诺福韦和拉米夫定，这些药物可以抑制病毒复制，减少肝脏损伤。 2、免疫调节治疗：如干扰素，可以增强机体免疫力，帮助清除病毒。 3、肝移植：对于晚期肝硬化或肝癌患者，肝移植是唯一有效的治疗方法。预防乙肝的措施包括接种乙肝疫苗、避免与感染者共用针具、使用安全套等。定期体检和肝功能监测对于早期发现和治疗乙肝至关重要。如果出现上述症状，应及时就医，进行乙肝病毒检测和肝功能检查，以便早期诊断和治疗。