眼肌麻痹患者进行针对性锻炼可能有助于改善症状，但需结合具体病因和眼肌麻痹通常由神经损伤、血管病变或外伤等因素引起，表现为眼球运动障碍、复视等症状。
对于非器质性病变或轻度神经功能损伤导致的部分眼肌麻痹，规范的眼肌训练可能促进神经肌肉协调性恢复。常见方法包括眼球追踪训练、聚散球训练等，通过重复进行特定方向的眼球运动刺激神经通路重建。这类锻炼需在专业康复师指导下进行，每日训练时间控制在15-20分钟，避免过度疲劳。部分患者通过3-6个月的持续训练可观察到眼球运动范围扩大、复视减轻等改善。
若眼肌麻痹由脑卒中、肿瘤压迫或重症肌无力等严重疾病引起，单纯锻炼难以逆转病理改变。例如动脉瘤压迫动眼神经时，必须通过手术解除压迫后才考虑康复训练；重症肌无力患者需先通过溴吡斯的明片等药物改善神经肌肉传导功能。此时盲目锻炼可能加重肌肉疲劳，甚至延误原发病治疗。
眼肌麻痹患者应避免自行设计训练方案，建议先完成头颅MRI、肌电图等检查明确病因。急性期患者需保持双眼遮盖减少复视干扰，恢复期可配合营养神经药物如甲钴胺片治疗。日常注意用眼卫生，避免长时间阅读或使用电子设备，室内行走时可佩戴棱镜眼镜防止跌倒。若锻炼后出现头痛、恶心或症状加重，应立即停止并复诊调整治疗方案。
