睡觉很困却又不想睡是不是失眠啊

Question

每天夜里都不想睡觉可是又很困

Answer 1

您好，你的情况为失眠的症状，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。建议平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。