膝无力打软腿怎么办

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平常在久坐的时候将腿抬高一下，这是长时候久坐人体下肢的血管充血，腿软有力，考虑是由缺钾引发的，须要适当的及时补充钾元素。可以泡泡热水澡，适当选择腿部的热敷，也可以针灸推拿调养，促进血液循环。平常在饮食中注重添加营养多活动是可以添加体质。