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肩膀疼是肩周炎吗?

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李元子
李元子 住院医师
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左肩膀疼痛需警惕肩周炎、颈椎病和冠心病三种疾病。肩周炎多与肩关节退行性变或劳损有关,颈椎病常由神经压迫导致,冠心病则可能表现为心绞痛放射痛。

1、肩周炎:

肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症,主要表现为肩部持续性钝痛和活动受限。发病与长期过度使用、姿势不良或受凉有关,50岁左右人群高发。早期可通过热敷、针灸等物理治疗缓解,严重时需在医生指导下进行关节松解术。

2、颈椎病:

颈椎病引起的左肩疼痛多伴随颈部僵硬和上肢麻木。椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时,疼痛可放射至肩部。日常需避免长时间低头,使用颈椎枕保持生理曲度。急性期可采用颈椎牵引治疗,必要时需手术解除神经压迫。

3、冠心病:

心绞痛发作时疼痛可向左肩部放射,常伴有胸闷、气促。冠状动脉供血不足导致心肌缺血是主要原因,高血压、高血脂患者风险较高。出现此类症状应立即休息并舌下含服硝酸甘油,需尽快就医排除心肌梗死。

日常应注意肩部保暖避免受凉,工作时每半小时活动肩颈。建议进行游泳、太极拳等温和运动增强肩部肌肉力量。饮食上多摄入富含维生素C的蔬果,限制高脂高盐食物。睡眠时避免压迫患侧,使用合适高度的枕头。若疼痛持续超过两周或伴随其他症状,应及时到骨科或心内科就诊检查。

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