意淫导致早泄怎么办

Question

意淫导致早泄怎么办

Answer 1

意淫导致早泄的现象在男性中比较常见，通常可以通过一些方法来缓解。适当控制意淫的频率和时间，尽可能避免过度刺激。加强锻炼，多参加户外运动、打球、跑步等有氧运动，提高身体素质和身心健康水平。还可以通过辅助性的方法，如使用延时喷雾、快速平静自己的情绪等方式来缓解早泄的问题。控制意淫，锻炼身体，并采取辅助手段是缓解早泄问题的有效方法。