男人怎么样能不早泄

Question

男人怎么样能不早泄

Answer 1

男人要不早泄，首先需要调整好心态，避免过度紧张和焦虑。需要在性生活中加入多种手段，如前戏、丰富的性爱技巧和地点等，以增加对持久时间的掌控。另外，男人还需要注意营养均衡，多运动，保持身体健康。在性生活中要学会控制呼吸，延缓射精的时间。这些措施综合用于，可帮助男人从根本上不早泄。