性生活早泄吃什么好

Question

性生活早泄吃什么好

Answer 1

性生活早泄可以吃一些具有滋阴降火、壮阳补肾作用的食物来改善症状，比如海参、虫草花、枸杞子、人参等。还可以适当增加蛋白质的摄入，多吃鸡、鸭、鱼、蛋、牛肉等食物。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、减少熬夜等，这对缓解早泄有很大帮助。如果症状较为严重，建议及时就医，进行必要的检查和治疗。