肚子上有坠肉怎么样減掉啊，主要怎么减

Question

在不吃药的情况下，怎么减肚子上的脂肪

Answer 1

你好，一般肚子较大会影响美观和运动等症状，你的情况需要积极减肥的，我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻食物太多的，建议你多做仰卧起坐运动很重要的，慢慢就会好起来的，祝你减肥成功。