吃什么或做什么可以除尘

Question

近来吸入了较多的尘，不知如何调理，望医生指教。

Answer 1

清肺在饮食上，要注意少食辛辣煎炸燥烈的食品，可多吃芝麻、核桃、百合、藕、蜂蜜、海蛰、山楂、苹果、梨、荸荠等滋阴润肠。可服用一些有助于消化、滋阴润肺的中药，念慈菴蜜炼川贝枇杷膏具有代表性。枇杷叶具有清肺气，降火的作用，五味子、茯苓有助于睡眠，瓜蒌子能够润滑肠道。它能够激活肺脏的淋巴循环，提升肺脏的自我保护能力，有效对抗呼吸道的炎症。希望对您有所帮助，记得好评啊，谢谢！