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有什么办法控制早泄
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有什么办法控制
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有几种方法可以控制早泄,包括体位改变、使用延时喷剂、进行锻炼等。在性生活中,可以采用一些减少刺激的体位来减缓快感,如传教士体位等。延时喷剂可以在性生活前使用,延长性交时间。此外进行锻炼可以增加耐力和控制能力。例如,可以进行阴茎肌肉锻炼和深呼吸练习等等。如果这些方法都不起作用,可以考虑寻求医生的帮助,以获得更专业的治疗建议。
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