小儿大便困难日常饮食吃什么

Question

小儿大便困难日常饮食吃什么

Answer 1

当孩子出现便秘的时候，可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致，这个时候要给孩子多喝点水，当然也可以多吃点富含水分和纤维素的水果来促进排便，比如像火龙果、香蕉等都是不错的，日常三餐要注意选择易于消化的食物，比如像玉米、面条、红薯等，一些蔬菜对便秘也是有改善作用的，比如白萝卜、芹菜、西兰花等，可适当搭配选择，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。