自慰引起早泄怎么办

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自慰引起早泄怎么办

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自慰引起早泄的情况比较常见，这可能是因为长期进行手淫所造成的神经过敏所致。如果想要改善这种情况，可以尝试一些方法，如纠正不良的生活习惯、增加锻炼、改善饮食等。同时，您还可以按摩阴茎来减少性紧张及焦虑。也可以在性行为中进行调整，比如增加前戏时间等。如果这些方法都无法解决问题，建议去看一下医生，寻求专业帮助。