冠心病日常生活该怎么调养

Question

冠心病日常生活该怎么调养

Answer 1

应该在几个方面来进行这个来注意，首先饮食的问题，饮食要低盐低脂饮食，少吃动物性的油脂，少吃动物内脏包括动物皮肤，炒菜尽量地避免动物性的油脂。其次就是要控制体重，增加运动锻炼。第三就是注意情绪的问题，要尽量地保持心情的平和。另外已经有冠心病的患者再情绪的波动，可以导致血压的波动引来动脉硬化斑块破裂的风险，也是一个心梗常见的诱因。