在怀孕期间并没有不能吃的食物，只要是新鲜的食物都可以食用。食物的食用要注意安全，例如久存的土豆已经发芽，发芽后的土豆会产生生物碱，食用以后有可能有轻微的中毒反应，但是新鲜的土豆是可以食用。如果蔬菜和肉类经过腌制或卤制，有可能其中加入过多盐分和调料，甚至产生亚硝酸盐，食用以后对人体是不利，孕期也不建议食用。还有浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对人体也有一定的影响，在孕期也是不建议吃。但只要是新鲜的食材，适当食用，并不会对孕妇造成明显影响。中医认为某些食物是寒性的，有可能导致子宫收缩，例如山楂、螃蟹、甲鱼、薏米等，这些说法缺乏科学依据。
