眼睛长疙瘩可能是麦粒肿、霰粒肿、结膜囊肿、睑板腺囊肿或脂肪粒等病症的表现。具体病因主要有细菌感染、腺体阻塞、代谢异常、慢性炎症刺激、先天发育异常等因素。
1、麦粒肿麦粒肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。典型症状为眼睑边缘出现红肿热痛的硬结，可能伴随脓头形成。早期可通过热敷促进炎症消退，若脓肿成熟需由医生切开排脓。常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等。
2、霰粒肿霰粒肿因睑板腺出口阻塞导致分泌物潴留形成，表现为眼睑皮下无痛性圆形硬结。慢性炎症或油脂分泌异常是常见诱因。小囊肿可能自行吸收，较大囊肿需手术刮除。可尝试热敷配合按摩，必要时使用抗生素眼膏如金霉素眼膏预防感染。
3、结膜囊肿结膜囊肿多为透明或淡黄色囊状隆起，常因外伤、炎症或先天性因素导致结膜上皮细胞增生形成。较小囊肿若无症状可观察，影响视力或反复发炎时需手术切除。避免揉眼可减少刺激，合并感染时需使用加替沙星滴眼液等抗菌药物。
4、睑板腺囊肿睑板腺功能障碍引起的慢性非感染性肿块，质地较硬且生长缓慢。与油脂分泌异常、螨虫感染等因素相关。日常需做好睑缘清洁，使用茶树油湿巾擦拭睑缘，严重者可进行睑板腺按摩或强脉冲光治疗。
5、脂肪粒眼周皮肤出现的白色小丘疹，系皮脂腺开口角化过度导致皮脂堆积形成。常见于油性皮肤或使用过油腻护肤品的人群。一般无须特殊处理，顽固性脂肪粒可由医生用无菌针头挑除。注意避免过度摩擦眼周皮肤。
日常应注意保持眼部清洁，避免用手揉眼，化妆后需彻底卸妆。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。出现持续增大、疼痛剧烈、视力受影响或反复发作的疙瘩，应及时到眼科就诊。不要自行挤压或挑破眼部肿块，以免引起感染扩散。佩戴隐形眼镜者需注意镜片清洁护理，过敏体质者应远离可能的致敏原。
