孕妇要怎么缓解腰痛

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孕妇要怎么缓解腰痛

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朱欣佚

朱欣佚副主任医师

东南大学附属中大医院

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在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。吃一些缓解孕妇腰疼的食物，富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物对孕妇腰疼有较好的缓解效果。，腰椎病给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于腰椎病恢复!

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