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早上睡醒睁开眼后头疼是怎么回事

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王飞
王飞 住院医师
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中午睡醒头疼可能与睡眠姿势不当、睡眠呼吸暂停综合征、偏头痛等因素有关。

睡眠姿势不当容易导致颈部肌肉紧张或颈椎受压,影响脑部供血,从而出现睡醒后头疼。睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停,导致大脑缺氧,睡醒后常伴随头疼、乏力等症状。偏头痛患者可能因睡眠节律改变或睡眠不足诱发头痛发作,疼痛多为一侧搏动性疼痛,可能伴有恶心、畏光等表现。

日常应保持规律作息,选择高度适宜的枕头,避免趴着睡觉。若头疼频繁发作或伴随其他症状,建议及时就医明确病因。

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