我的足跟早上起来的时候会疼，过一会儿

提问时间：2015-01-30 01:06 | 1人回复

我的足跟早上起来时会疼，过10多秒钟后就不疼了，已经有一年的时间了

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陈雨住院医师

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有可能是由轻微的骨刺，也有可能是肾虚引起的。1.注意穿鞋，准备至少两双鞋子，一双跟稍微高一点，一双平跟，每天换着穿不同跟高的鞋子，慢慢的脚后跟疼的症状会消失；2.补肾，可以多吃一些黑色的食物，有补肾的作用

回答于2015-01-30 01:07

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骨刺急性期应该减少患侧关节的活动，注意休息。局部可以通过热敷，按摩，针灸等理疗的方法进行治疗。疼痛厉害的还可以给予非甾体抗炎药缓解症状。也可以通过局部封闭或者小针刀的方法进行治疗。保守治疗无效，症状严重的也可以采取手术的方法进行治疗。缓解期应该嘱咐患者避免做关节负重过大的活动等出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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