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产妇可以吃紫菜汤吗
提问时间:2023-11-25 08:02
|
1人回复
产妇能吃紫菜汤吗
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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产妇是可以喝紫菜汤的。因为紫菜汤里不仅仅含有丰富的钙、碘、铁等矿物质,并且还含丰富的维生素C、维生素B、蛋白质等,所以经常喝紫菜汤不仅仅能促进产妇的身体恢复,并且对于宝宝的生长发育也是有益的。分娩后饮食上没有需要特别忌口的食物,但是一定要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,主要是以好消化、有营养、温和性的食物为主。饮食上要荤素搭配,需要经常吃一些钙含量高的食物,能促进胎儿的骨骼发育,饮食多样化,营养更均衡,更有助于宝宝的生长发育。关注自己的身体情况,如有异常,及时就医。
回答于2023-11-25 08:50
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