你好： 颈椎病可引起胳膊和肌肉疼,建议加强颈肩部锻炼如： (l)缩肩：立姿,用力收缩两肩.重复10~15次. (2)屈颈：立姿,两手扶前额,给予一定的阻力,用全力使颈部前屈,坚持6秒种.重复3~5次. (3)倾颈：立姿,一手扶头侧部,给予一定的阻力,用全力向同侧使颈部倾倒,坚持3~5秒种.重复3~5次. (4)仰头：立姿,双手扶头颈部,给予一定的阻力,用全力使头部往后倾.坚持3~5秒.重复3~5次. (5)抖肩：立姿,两手自然下垂,放松颈肩部的肌肉,自然抖动肩颈部20~30下.
会.属于比较常见的神经根型颈椎病症状症状,作个颈椎CT检查可以确诊. 属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用 治疗可以选择纯中药制剂的膏药 外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发. 点击左侧医生的地址名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复
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