2型糖尿病患者的寿命是否缩短，与病情控制、并发症预防及生活方式密切相关。病情控制良好、并发症少且生活方式健康的患者，寿命可能接近正常人群。
1、血糖控制：血糖长期处于高水平会损害血管和神经，增加心血管疾病、肾病等并发症风险。通过饮食控制、规律运动和药物治疗，如二甲双胍片500mg每日两次、格列美脲片1mg每日一次，可有效稳定血糖，降低并发症发生率。
2、心血管健康：2型糖尿病患者心血管疾病风险较高，可能表现为胸痛、心悸等症状。控制血压和血脂是关键，可使用阿托伐他汀片20mg每晚一次、氨氯地平片5mg每日一次，配合低盐低脂饮食，如多吃蔬菜、鱼类，减少红肉摄入。
3、肾病预防：糖尿病肾病是常见的并发症，早期可能无明显症状，晚期可能出现水肿、乏力。定期监测尿微量白蛋白，使用血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利片10mg每日一次，有助于延缓肾病进展。
4、生活方式：健康的生活方式对延长寿命至关重要。建议每日进行30分钟中等强度运动，如快走、游泳，保持体重在正常范围。戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态。
5、定期检查：定期监测血糖、血压、血脂及肾功能，早期发现并处理并发症。每年进行一次眼底检查，预防糖尿病视网膜病变。
2型糖尿病患者通过科学管理病情，积极预防并发症，改善生活方式，可有效延长寿命。建议每日摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜，适量摄入优质蛋白质如鱼类、豆类，避免高糖高脂饮食。每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车，有助于改善胰岛素敏感性，控制体重。保持乐观心态，定期与医生沟通，及时调整治疗方案，是维持健康的关键。
1型糖尿病与2型糖尿病的主要区别在于发病机制、年龄分布及治疗方式。1型糖尿病多为自身免疫导致胰岛β细胞破坏，需依赖胰岛素治疗；2型糖尿病则与胰岛素抵抗及分泌不足相关，可通过生活方式干预或口服降糖药控制。
1型糖尿病常见于青少年，起病急骤，典型症状包括多饮、多尿、体重下降，易发生酮症酸中毒。其发病与遗传易感性及环境因素如病毒感染有关，需终身使用胰岛素替代治疗，如门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等。2型糖尿病多见于中老年，起病隐匿，常伴随肥胖、高血压，早期可通过饮食控制、运动及二甲双胍片、格列美脲片等药物管理。部分患者随病情进展也可能需胰岛素辅助。
日常需定期监测血糖，1型患者需严格匹配胰岛素与饮食，2型患者应控制体重并减少高糖高脂摄入。两类糖尿病均需预防并发症，如视网膜病变或周围神经病变。
