糖尿病人不能喝牛奶吗

Question

糖尿病人不能喝牛奶吗

Answer 1

糖尿病人可以通过a、b、c、d、e等方式治疗。糖尿病通常由a、b、c、d、e等原因引起。
1、饮食调节：糖尿病患者应控制每日总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。牛奶含有乳糖，但适量饮用低脂或脱脂牛奶不会显著影响血糖。建议每日摄入200-300毫升，搭配全麦面包或燕麦片食用。
2、运动干预：规律运动有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动前后监测血糖，避免低血糖发生。
3、药物治疗：糖尿病患者需根据医生建议使用降糖药物。常用药物包括二甲双胍片500mg，每日两次、格列美脲片1mg，每日一次和胰岛素注射液根据血糖水平调整剂量。定期监测血糖，及时调整用药方案。
4、血糖监测：糖尿病患者应定期监测空腹血糖和餐后血糖。建议每日至少监测一次，使用便携式血糖仪。记录血糖值，及时调整饮食和药物。血糖控制目标为空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后血糖