鼻孔里有血丝可能与鼻腔干燥、鼻腔损伤、鼻炎等因素有关。
鼻腔干燥是常见原因，空气干燥或饮水不足会导致鼻黏膜水分流失，毛细血管脆性增加，轻微摩擦即可出现血丝。保持室内湿度，使用生理盐水喷鼻有助于缓解。鼻腔损伤多因挖鼻、擤鼻用力过猛或异物刺激导致黏膜破损，表现为少量渗血伴刺痛感，应避免外力刺激并观察出血情况。鼻炎患者因炎症反应使黏膜充血肿胀，血管通透性增高，尤其过敏性鼻炎发作时频繁打喷嚏更易诱发血丝，需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物控制炎症。
日常应避免用力擤鼻，增加新鲜蔬果摄入以补充维生素C增强血管韧性。若反复出血或出血量增多需及时就诊。
