曾经沧海考试成绩b了，之？？，啊

提问时间：2014-12-23 17:18 | 1人回复

问题描述

入睡困难。生活无塑了想跳楼

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

每个人都有失意的时候，都有不顺的时候，但是在不顺的时候要总结成绩，要想想自己是输在了什么地方，只有总结了失败的经验，朝着自己不足的地方努力，才能取得进步，找出失败的阴影。跳楼不是解决问题的最好办法，最好的解决办法就是找出自己失败在哪里，就从哪里努力，然后改进，找到解决方法。才是最好的解决办法。要相信您自己。您比我的年纪大，相信您也懂这个道理，您只是不想面对现实。

回答于2014-12-23 17:20

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平时的考试只不过是检验学习成果的一个方式，您应该将目标放在高考上，平时压力大可以适当释放压力，注意劳逸结合，一昧学习只会增加自己的负担，及时的吸收才是重点，心理压力大时可以考虑和老师家长同学多交流，解决心中困扰反而会事半功倍,首先要及时的调整好心态，成绩并不能决定我们的一切，成绩并不能代表我们的能力。不要把考试看得太重了。经常与他进行沟通交流，没事多出去走一走，放松一下心情。到一个没人的地方，将自己的内心不愉快大声的呐喊出来。另外也可以让老师与他进行沟通交流。