为什么知识点都扎实了，考试成绩不好

提问时间：2013-10-22 17:00 | 1人回复

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为什么知识点都扎实了，考试成绩不好

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：1.饮食要合理,均衡。 2.睡眠要充足. 3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。 4.最主要还要运动，身体的运动和脑的开发、利用。
指导意见：在饮食方面，选择一些对脑有益的食品。如：蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

回答于2013-10-22 17:04

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推荐化疗白细胞低？这些知识点要牢记！

化疗后白细胞低是常见现象，可通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来提升。化疗药物会抑制骨髓造血功能，导致白细胞减少，增加感染风险。 1、药物治疗是提升白细胞的主要手段。常用药物包括重组人粒细胞集落刺激因子G-CSF、重组人粒细胞-巨噬细胞集落刺激因子GM-CSF和白细胞介素-11IL-11。这些药物能刺激骨髓生成白细胞，通常在化疗后24-48小时内开始使用，具体剂量和疗程需根据患者情况由医生决定。 2、饮食调整对提升白细胞有辅助作用。高蛋白食物如鸡蛋、鱼类、瘦肉和豆制品有助于白细胞生成。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜能增强免疫力。富含铁的食物如红肉、动物肝脏和菠菜可预防贫血，间接支持白细胞生成。 3、生活方式改善有助于减少感染风险。保持个人卫生，勤洗手，避免去人群密集场所。适度运动如散步、瑜伽可增强体质，但需避免剧烈运动。保证充足睡眠，每天7-8小时，有助于身体恢复。定期监测血常规，及时与医生沟通病情变化。化疗后白细胞低需综合治疗，药物治疗是核心，饮食和生活方式调整是辅助，定期监测和医生沟通是关键。通过多管齐下的方法，可有效提升白细胞，降低感染风险，确保化疗顺利进行。