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为什么知识点都扎实了,考试成绩不好
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为什么知识点都扎实了,考试成绩不好
医生回答专区
于一冰
住院医师
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病情分析:1.饮食要合理,均衡。 2.睡眠要充足. 3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。 4.最主要还要运动,身体的运动和脑的开发、利用。
指导意见:在饮食方面,选择一些对脑有益的食品。如:蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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