一天精神不好，想睡觉

Question

每天都感觉很疲惫，身体很软，经常失眠，后脑勺有白发。

Answer 1

这种情况要注意疲劳、熬夜等原因造成的可能，以及紧张情绪、贫血、低钾血症、纵欲等原因造成的可能，充分放松自己，主动休息还是有必要的，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，如血常规、电解质检测等。