抑郁症逐步好转的表现包括情绪稳定、兴趣恢复、睡眠改善等。
抑郁症患者在病情好转时，情绪波动会减少，不再频繁出现强烈的悲伤或绝望感，能够更好地控制自己的情绪。对日常活动的兴趣逐渐恢复，愿意参与社交和娱乐活动，重新找到生活的动力。睡眠质量明显改善，入睡困难或早醒的情况减少，白天精力也有所提升。食欲趋于正常，体重逐渐稳定，不再出现明显的食欲减退或暴饮暴食。思维变得清晰，注意力集中能力增强，工作和学习效率提高。自我评价更加客观，不再过度自责或否定自己，对未来抱有希望。
建议抑郁症患者在康复过程中保持规律作息，适当运动，并继续配合医生的治疗计划。
