初期怀孕可以吃什么东西？不可以吃什么东西

Question

刚刚怀孕，不知道吃什么对宝宝好点，或者吃什么对宝宝有害

Answer 1

首先的在怀孕的初期对饮食没有太大的影响的，自己感觉想吃什么就可以吃什么的，但是不管吃任何的东西都要注意避免吃的太多的，少吃多餐比较好的，其次的要注意多吃含有蛋白质的食物对宝宝生长发育有好处的，在怀孕的前3个月和怀孕后3个月要口服叶酸片的可以防止胎儿的神经血管畸形的。