蒲公英对多种疾病具有一定的辅助治疗作用，尤其对肝病、消化系统疾病、炎症性疾病、皮肤病和泌尿系统疾病效果较为显著。蒲公英可通过泡茶、煎汤、外敷等方式使用，其根、叶、花均可入药。
1、肝病：蒲公英具有保肝护肝的作用，能够促进肝脏解毒功能，减轻肝脏负担。其含有的蒲公英甾醇、胆碱等成分有助于修复肝细胞，改善肝功能。日常可将蒲公英根晒干后泡茶饮用，或与枸杞、菊花搭配煎汤服用。
2、消化系统疾病：蒲公英能够促进胃液分泌，改善消化不良、食欲不振等症状。其含有的苦味素能够刺激消化腺分泌，帮助消化。可将蒲公英叶洗净后凉拌食用，或与山楂、陈皮一同煮水饮用，有助于缓解胃胀、胃痛等不适。
3、炎症性疾病：蒲公英具有抗炎作用，能够缓解咽喉炎、扁桃体炎等炎症性疾病。其含有的绿原酸、黄酮类化合物具有抗菌消炎的功效。可将蒲公英花煎汤后含漱，或与金银花、连翘一同煮水饮用，有助于减轻炎症症状。
4、皮肤病：蒲公英外敷能够缓解湿疹、皮炎等皮肤问题。其含有的蒲公英素、维生素C等成分具有抗菌、抗过敏的作用。可将蒲公英叶捣碎后敷于患处，或与芦荟胶混合后涂抹，有助于缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。
5、泌尿系统疾病：蒲公英具有利尿作用，能够缓解尿路感染、肾炎等泌尿系统疾病。其含有的钾盐、蒲公英醇等成分能够促进尿液排出，帮助清除体内毒素。可将蒲公英根与车前草、玉米须一同煎汤服用，有助于改善尿频、尿急等症状。
日常饮食中可适量加入蒲公英，如将蒲公英叶加入沙拉、汤品中，或将其根晒干后泡茶饮用。运动方面，建议结合自身情况选择适度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强体质，促进疾病康复。护理方面，注意保持个人卫生，避免接触过敏原，定期进行健康检查，有助于预防疾病的发生和发展。
喝蒲公英水不能治疗乳腺增生。乳腺增生的治疗需结合病因和症状严重程度，主要方法包括生活调整、药物治疗和定期复查。
1、生活调整：
乳腺增生与内分泌紊乱密切相关，建议保持规律作息，避免熬夜。情绪波动可能加重症状，可通过瑜伽、冥想等方式缓解压力。减少高脂肪、高糖饮食摄入，增加新鲜蔬果比例有助于调节激素水平。
2、药物治疗：
中成药如乳癖消片、逍遥丸等具有疏肝理气功效，可缓解胀痛症状。维生素E和B族维生素能改善乳腺组织代谢。疼痛明显时可考虑非甾体抗炎药，但需在医生指导下使用。
3、定期复查：
乳腺增生患者应每6-12个月进行乳腺超声检查。40岁以上女性建议结合钼靶检查。发现肿块增长迅速或质地变硬时需及时就诊，排除恶性病变可能。
4、物理疗法：
热敷可促进局部血液循环，缓解乳房胀痛。专业乳腺按摩需由 trained 人员进行，不当手法可能加重损伤。红外线理疗等物理治疗方法需在医疗机构规范操作。
5、中医调理：
中医认为乳腺增生多属肝郁气滞，可在专业中医师指导下服用柴胡疏肝散等方剂。针灸取穴以膻中、期门、太冲为主，需由执业医师操作。蒲公英性寒，长期单独饮用可能损伤脾胃。
乳腺增生患者日常应选择无钢圈、承托力好的内衣，避免局部压迫。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次30分钟以上有助于改善内分泌。饮食上可适量增加豆制品、坚果等植物雌激素含量丰富的食物，保持低盐低脂饮食。注意观察月经周期变化，记录乳房胀痛程度和持续时间，为医生诊断提供参考。出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现时需立即就医。
