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睡觉如果睡多了,会怎样呢?
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睡觉如果睡多了,会怎样呢?
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谭宇阳
住院医师
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从你这个年龄来分析,你睡觉的时间不算长,还是正常的。不过你要注意生活有规律,合理安排饮食及运动,虽然是放假,也不要睡得这么晚,早睡早起,而且早睡对女孩子的皮肤也是有好处的,不要把人生的生物钟打乱了。此外,保持乐观心态,多和同学交往。
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