老人高血压平时吃什么好呢？

Question

老人高血压，5年了平时应该注意什么呢？饮食有什么建议？

Answer 1

病情分析：60岁女性高血压平时饮食上主要注意低盐低脂饮食控制体重戒烟酒积极锻炼（根据血压情况血压正常运动量可适当增大，血压高时适当控制云端少做剧烈运动），多食用蔬菜水果等。
指导意见：在药物使用上可以采用联合治疗老年人高血压多以收缩压升高为主，积极控制药物使用要规律切忌随意停药，血压可能会同情绪、气温变化而变化，可适当增减药物来维持。

Answer 2

病情分析：你好，如果已经确诊的原发性高血压病是应该长期用药的，药物不能停，尤其不能断断续续的使用，这样会增加并发症的可能性。
指导意见：高血压病的发病机制并不是很明确，一般和多种因素有关系，所以控制高血压病不单单是用药物就能解决的，饮食是一个重要的方面，还与生活习惯，规律有关系，饮食并没有特别的注意，主要是低盐低脂饮食饮食，多吃蔬菜，多喝水。需要患者加强体育锻炼，保证睡眠的时间。