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面瘫康复训练方法

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王俊宏
王俊宏 主任医师
江苏省人民医院
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桡骨远端骨折可通过手法复位、石膏固定、功能锻炼、物理治疗、手术治疗等方式康复。桡骨远端骨折通常由跌倒时手掌撑地、直接暴力撞击、骨质疏松、运动损伤、交通事故等原因引起。

1、手法复位

适用于无明显移位的稳定性骨折。医生通过牵拉和按压使骨折端恢复解剖位置,复位后需配合影像学检查确认对位情况。该方式创伤小但可能存在复位后再次移位风险,需定期复查。

2、石膏固定

复位后采用前臂石膏托或管型石膏固定4-6周,保持腕关节中立位或轻度掌屈位。固定期间需观察手指血运和活动度,防止石膏压迫导致血液循环障碍。拆除石膏后可能出现关节僵硬需配合康复训练。

3、功能锻炼

早期进行手指屈伸和肩肘关节活动,拆除固定后逐步增加腕关节主动活动。采用握力球训练增强前臂肌力,通过旋前旋后动作改善旋转功能。训练应循序渐进避免暴力牵拉,疼痛加重时需暂停并就医评估。

4、物理治疗

超声波治疗可促进骨折愈合,红外线照射有助于缓解软组织肿胀。后期采用蜡疗或水疗改善关节活动度,电刺激治疗可预防肌肉萎缩。物理治疗需在专业人员指导下进行,急性期禁止热疗。

5、手术治疗

对于严重粉碎性骨折或合并血管神经损伤者,需行切开复位内固定术。常用钢板螺钉或外固定支架固定,术后早期开始被动活动。手术可能存在感染、内固定失效等并发症,需严格遵循术后康复计划。

康复期间应保证每日摄入800毫克钙质和400国际单位维生素D,多食用乳制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合,睡眠时抬高患肢减轻肿胀。定期复查X线观察骨折愈合进度,若出现持续疼痛或活动障碍需及时复诊。恢复后期可进行游泳、太极拳等低冲击运动,逐步恢复日常活动能力。

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