睡觉前喝水对身体有没有好处？

Question

睡觉前喝水对身体有没有好处？

Answer 1

蜂蜜水能养颜美容，但不是一定要睡前喝，睡前喝水没什么好的，容易起夜如厕，早上起来喝一杯白开水是有益健康的。

Answer 2

建议你去医院查一下医生会给你很好的建议的

Answer 3

你好哈晚上最好不要喝水你可以放一杯水你半夜口渴了喝点祝你身体健康万事如意

Answer 4

少量有好处。有助于新陈代谢，好像对心脏也挺好的吧，不过不要过量

Answer 5

睡前少喝几口水，可以帮助润喉，但不要大量喝水，这样会增加肾脏的负担，还有起夜的烦恼。

Answer 6

不渴就不要喝，喝了只是夜间跑厕所的份。不过晚上可以喝一点红酒再睡，可以养颜。早上起来就要喝一杯水比较好点，可以清肠胃。。