心情烦躁，晚上经常睡眠不好，应该怎么调理呢？

Question

最近心情烦躁，晚上经常睡眠不好，应该怎么调理呢？

Answer 1

您好！平时要放松心情，适当的运动。建议服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。口服，一次10毫升（1支），一日2次。外感发热者忌服。希望对您有帮助！