盆腔炎患者应忌食辛辣刺激、生冷寒凉及高糖高脂食物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能刺激盆腔充血，加重炎症反应。生冷寒凉食物如冰淇淋、冷饮、生鱼片等可能导致血管收缩，影响局部血液循环。高糖高脂食物如蛋糕、油炸食品、肥肉等可能抑制免疫细胞功能，延缓炎症消退。腌制食品含亚硝酸盐，可能干扰组织修复。酒精饮品会扩张血管，增加分泌物渗出。部分患者对海鲜、牛羊肉等发物敏感，食用后可能出现症状加重。
日常饮食宜选择清淡易消化的新鲜蔬菜、优质蛋白及全谷物，烹饪方式以蒸煮炖为主。保持规律作息，避免久坐，适度运动有助于盆腔血液循环。症状持续或加重时需及时就医复查。
