膝盖有响声，发凉，稍微有点木

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根据你的描述，我想问一下最近有没有剧烈的运动，有没有伤到膝盖，从症状上看要考虑一个半月板损伤的可能，尤其是你关节的弹响声的表现，比较符合一个半月板损伤的可能，如果没有的话，这个主要考虑是一个膝关节紊乱的表现，你平四适当活动一下就可以了。