经常感冒失眠会导致长不高吗？

Question

我今年18，身高1.55而已，经常感冒，失眠，也导致很晚才睡，我还可以长高吗？或者有什么办法，吃什么可以快点长高呢?

Answer 1

你好，经常失眠睡觉不好的话，对身高是有一定影响的，但是你现在这个还能不能长高，需要去医院拍个片子看一下骨骼线有没有闭合，如果已经闭合了就没任何办法了。如果还没有闭合的话，需要多运动才能刺激生长激素分泌达到长高的目的，一般跑步游泳打羽毛球，跳远跳高都有效果的。