问题描述
鼻子快速通气可通过热敷、按摩、药物等方式缓解。
热敷鼻部能促进局部血液循环，帮助减轻鼻黏膜肿胀。将温热毛巾敷于鼻梁及两侧，每次持续5-10分钟，重复进行可改善鼻塞。按摩迎香穴和鼻通穴也有助于缓解症状，用食指指腹按压鼻翼两侧凹陷处，轻柔旋转按摩1-2分钟。若症状较重，可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片等药物，这些药物能收缩血管、减轻炎症或抗过敏。鼻腔冲洗使用生理盐水也能清除分泌物，暂时缓解堵塞。
保持室内空气湿润，避免接触冷空气及过敏原，有助于维持鼻腔通畅。
